Em um momento de baixa no trabalho? Veja aqui como se motivar.

O senhor está indo bem no trabalho. O senhor está trabalhando remotamente, atingindo suas metas e mantendo as coisas em andamento, mas estar bem não é realmente gratificante. A má gestão do desempenho, a falta de visibilidade, as rotinas repetitivas e as oportunidades de crescimento restritas podem resultar em sentimentos de frustração, estagnação e tédio. Talvez o senhor tenha um chefe que não enxergue seu potencial. Talvez haja muito o que fazer, mas nada disso o entusiasma. Em uma economia incerta, em que as demissões se aproximam e as oportunidades de emprego parecem escassas, a ideia de mudar de carreira pode não parecer realista ou algo que o senhor queira buscar. E quando se trabalha remotamente, pode haver menos oportunidades de conversas espontâneas com foco na carreira ou oportunidades de networking orgânico em que se possa conversar, observar e aprender. Se não parecer que há uma promoção no seu horizonte ou oportunidades imediatas de crescimento, como o senhor se mantém motivado? O que o senhor deve fazer se sentir que não há nada pelo que esperar? A boa notícia é que o senhor tem mais controle sobre sua carreira do que imagina. Aqui estão cinco opções para reacender sua motivação no trabalho - não importa o quão remoto o senhor esteja. Crie sua própria mini avaliação de desempenho. Se o senhor já está na empresa há algum tempo e já passou por pelo menos um ciclo de avaliação de desempenho, agora é um bom momento para voltar e revisitar a TI. Em meu trabalho como coach de carreira, observei que a maioria das pessoas arquiva suas avaliações e só as revisa quando a próxima chega. Entretanto, as conversas passadas podem conter pistas sobre o que o senhor poderia estar fazendo agora para investir em seu crescimento. Que temas surgiram em sua última avaliação de desempenho? Quais são seus principais pontos fortes? Que metas o senhor compartilhou nessa conversa, mas ainda não colocou em prática? Que feedback construtivo o senhor recebeu? As metas ou sugestões de sua última avaliação podem servir como um trampolim para pensar em metas específicas e acionáveis a serem perseguidas nos próximos meses. O senhor também pode refletir sobre quaisquer mudanças em sua função, equipe ou empresa desde a última conversa sobre desempenho. Além disso, se a empresa mudou de prioridades desde a última avaliação, considere o que o senhor poderia explorar para atender a essas novas necessidades. Às vezes, o feedback da avaliação de desempenho anterior pode não lhe dar a clareza ou a orientação de que o senhor precisa. Já treinei profissionais que não estavam em sincronia com a avaliação de seu supervisor, que receberam feedback vago ou que tiveram sua avaliação conduzida por alguém que não faz mais parte da equipe. Nesses casos, pode ser valioso estabelecer relacionamentos com líderes seniores e colegas de confiança que possam oferecer insights construtivos sobre áreas de crescimento e oportunidades. Realizar sua própria mini-avaliação de desempenho usando avaliações anteriores e feedback de colegas de confiança não significa apenas olhar para trás; ela oferece a oportunidade de examinar o presente. Considere os próximos três a seis meses e pergunte a si mesmo: O que o senhor gostaria de realizar? Busque uma tarefa de expansão. Quando o senhor procura proativamente uma tarefa de expansão, é provável que seu gerente ou colegas de equipe a vejam como uma oportunidade em que todos saem ganhando. Assumir um projeto que o interessa e o desafia de novas maneiras expandirá suas habilidades e tem o potencial de reacender seu engajamento. Além disso, isso pode posicioná-lo como um colaborador com visão de futuro. Pense no que é importante para sua liderança no momento. Que iniciativas ou prioridades eles compartilharam durante as reuniões de todos os funcionários ou da prefeitura? A sua empresa utiliza equipes multifuncionais para iniciativas internas ou programas comunitários com os quais o senhor poderia contribuir? Mesmo em um ambiente remoto, pode haver mais oportunidades de colaboração entre equipes do que o senhor imagina. Quais são os objetivos da sua equipe ou do seu departamento para este ano fiscal? Onde há oportunidades para o senhor apoiar ou agregar valor? Depois de examinar o cenário em busca de oportunidades, sugira maneiras de contribuir. Ou, se não tiver certeza de onde poderia agregar mais valor, pergunte ao seu gerente se há algo em que ele precisa de ajuda. Manifestar interesse pode abrir uma porta que o senhor não sabia que existia. Se estiver se sentindo desmotivado, pode ser difícil, a princípio, encontrar o entusiasmo no curto prazo, mas eu o encorajo a se afastar e considerar o panorama geral. Explorar oportunidades de contribuir de novas maneiras fortalecerá seu currículo e aumentará sua visibilidade para quando surgirem oportunidades de promoção. Uma tarefa de extensão pode ajudá-lo a descobrir um novo interesse, alavancar suas habilidades de novas maneiras e aumentar sua exposição a outros líderes ou tomadores de decisão em sua empresa. Tudo isso acelerará seu crescimento. Além disso, o senhor terá exemplos concretos de sua iniciativa, liderança e adaptabilidade. Explore oportunidades de acompanhar outras pessoas. Se estiver se sentindo sem inspiração em seu próprio fluxo de trabalho, considere explorar como outras pessoas em sua organização abordam o trabalho. Para identificar oportunidades em potencial, observe projetos, funções ou departamentos que lhe interessam. Pense além de sua função ideal e concentre-se no tipo de tarefas e colaborações que o energizam. Pergunte se o senhor pode se conectar com um colega. Isso pode envolver participar de uma reunião ou observar como eles abordam tarefas importantes por meio de compartilhamento de tela enquanto trabalham. Em seu livro Nonlinear, o autor Kevin Bethune conta como conseguiu um emprego na Nike como planejador de negócios depois de receber seu MBA da Carnegie Mellon. Embora tenha apreciado a oportunidade, Kevin queria aprender mais sobre design de produtos. Ele começou a trabalhar em rede na Nike para se conectar com pessoas que buscavam esse trabalho. Uma conversa com D'Wayne Edwards, que era o diretor de design de calçados da Jordan, levou Bethune e Edwards a se encontrarem às 6h da manhã, antes do início do expediente oficial. Isso resultou em uma oportunidade para Bethune assumir a tarefa mais difícil: sua primeira chance de projetar calçados. Acompanhar um colega pode ajudá-lo a aprender mais sobre sua organização, adquirir novas habilidades, construir relacionamentos e trazer a energia e as perspectivas necessárias para sua semana de trabalho. Fortaleça suas habilidades compartilhando seu conhecimento. Em minha própria carreira, testemunhei como a conexão com alguém para compartilhar seu trabalho e suas experiências e responder às perguntas dessa pessoa pode trazer vários benefícios para ambas as partes. À primeira vista, orientar ou aconselhar outra pessoa pode parecer contraintuitivo quando é o senhor que está buscando crescimento. TI é, obviamente, uma ótima maneira de retribuir. Mas a mentoria também oferece a oportunidade de o senhor aprender coisas novas com as perspectivas compartilhadas por seu mentorado. Pergunte ao seu gerente se há oportunidades de orientar os funcionários mais jovens ou ofereça-se para liderar uma sessão de treinamento. Se a sua empresa tiver um programa de estágio, há maneiras de o senhor dar apoio? Compartilhar seu conhecimento com outras pessoas pode lembrá-lo do quanto o senhor já aprendeu e realizou em sua carreira. Pode ser fácil tomar isso como garantido. Além disso, ensinar uma habilidade pode ajudar a quebrar a monotonia que o senhor está sentindo, pois oferece uma oportunidade de articular e aplicar suas habilidades. Testemunhar a transformação em outras pessoas pode ser incrivelmente gratificante. A mentoria não precisa ser um compromisso de longo prazo. Até mesmo uma única conversa pode ter um impacto na carreira de alguém e lembrá-lo do que o senhor já conquistou. Reconheça as vitórias incrementais. Ao longo de minha carreira como coach, tenho visto como o ímpeto dos profissionais pode estagnar quando eles ignoram as conquistas diárias que, coletivamente, impulsionam seu crescimento. No ano passado, assumi a tarefa de desenvolver o Fire Memos, uma plataforma projetada para ajudar os profissionais a registrar e reconhecer suas vitórias em tempo real. Se o senhor estiver esperando pelo próximo grande marco, pode estar perdendo o impacto das pequenas vitórias que acontecem todos os dias. Muitos de nós subestimamos o impacto do que fazemos. No final de cada semana, reflita sobre seu progresso, anote pelo menos três vitórias e comprometa-se a continuar aumentando essa lista. Se continuar assim, no final de cada mês, o senhor terá pelo menos uma dúzia de conquistas documentadas que, de outra forma, poderia ter esquecido. Com o tempo, essas reflexões se tornam uma narrativa poderosa de seu crescimento, mesmo durante as fases que podem parecer mais lentas de sua carreira. Manter esse hábito facilitará a defesa de si mesmo quando chegar a hora e reconhecerá o quanto o senhor está contribuindo nesse ínterim. . . . Lembre-se de que as estações lentas podem estimular o crescimento. Não é incomum sentir-se entediado durante certos períodos no trabalho, mas não permita que o tédio se transforme em estagnação. Sua carreira é o investimento mais pessoal e mais valioso que o senhor fará. Cabe ao senhor ser proativo na busca de oportunidades para aprender, crescer e evoluir. Na verdade, as estações lentas podem ser precursoras de algo novo e estimulante - seja uma ideia, uma revelação sobre o que você precisa para fazer seu melhor trabalho ou o que deseja explorar em seguida, ou mesmo apenas uma compreensão mais profunda de quem você é. Cabe ao senhor determinar como vai lidar com isso, aproveitar os novos desafios e encontrar o lado bom da situação.

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Resumo.

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